Die Mondsichel

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Entspannungsübungen und der Mondkalender. Ergänzungen und Erläuterungen

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Entspannungsübungen

Bereich: Gesundheit

Entspannungsübungen

Entspannungsübungen zum Abbau von Stress, Verkrampfungen und Verspannungen seelischer und körperlicher Art

Yoga, Autogenes Training, Qi Gong, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, der erfolgreichen Methoden gibt es viele

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